Splošno · µmol/L
Selen (serum)
Območja, ki jih uporabljamo za Selen (serum), z virom. Naloži svoj izvid in dobi oceno svoje vrednosti za svojo starost in spol.
Območja, ki jih uporabljamoEFSA
| Ocena | Območje | Kaj pomeni |
|---|---|---|
| Posvet z zdravnikom | pod 0,6 µmol/L | Nizek — možno pomanjkanje selena; posvet o vzroku (prehrana, prebavne motnje). |
| Vredno izboljšati | 0,6 – 0,89 µmol/L | Spodnji rob — pod optimumom za selenoproteine; oceni prehrano. |
| Dobro | 0,89 – 1,65 µmol/L | Selen v pričakovanem/optimalnem območju. |
| Vredno izboljšati | 1,65 – 2,5 µmol/L | Zgornji rob — ne dodajaj selena brez izmerjenega pomanjkanja. |
| Posvet z zdravnikom | 2,5 µmol/L in več | Visok — možen presežek (selenoza); prenehaj z dodatki in se posvetuj. |
Vir: EFSA · EFSA: zgornja dopustna meja vnosa (UL) 255 µg/dan za odrasle; serumski referenčni interval ~0,8–1,9 µmol/L (63–160 µg/L) · 2023 · open
Del vodnika: Vitamini in minerali →
Članki o tem markerju
Ta vsebina je informativna in ni nadomestilo za zdravniški nasvet. O svojih rezultatih se pogovori z zdravnikom.
Tvoja številka, ne povprečje
Naloži svoj izvid: tvojo točno vrednost ocenimo glede na tvojo starost in spol, pokažemo vir in ti povemo, kaj storiti naprej.