LDL holesterol
LDL holesterol je delec, ki prenaša holesterol iz jeter v telo. Ker se ob presežku nalaga v steno arterij in tvori obloge (aterosklerozo), ga imenujemo „slabi“ holesterol. Ni bolezen sama po sebi — je gradnik, iz katerega nastanejo žilne obloge.
| Ocena | Območje | Kaj pomeni |
|---|---|---|
| Dobro | pod 3 mmol/L | LDL v cilju za splošno populacijo. |
| Vredno izboljšati | 3 – 4,1 mmol/L | Rahlo povišan — pri zvišanem tveganju cilj nižji; poglej ApoB. |
| Posvet z zdravnikom | 4,1 mmol/L in več | Povišan — pomemben za srčno tveganje; posvet. |
Zakaj je pomembno
Vzročno povezan z aterosklerozo; cilj je nižji pri višjem tveganju (ESC/EAS).
Če je nizko
Nizek LDL je večinoma ugoden (manjše žilno tveganje). Izrazito nizek brez zdravil je redek in običajno ne skrbi.
Če je visoko
Povišan LDL pospešuje nalaganje maščob v žilah in dvigne tveganje za srčno-žilni dogodek — tiho, leta pred simptomi. Dobra novica: je zelo obvladljiv z življenjskim slogom in po potrebi zdravili.
Kaj storiti
Danes: manj nasičenih maščob (rdeče/predelano meso, maslo), več topne vlaknine in gibanja. Ciljno vrednost določi glede na tvoje celotno tveganje — pogovori se z zdravnikom, zlasti ob družinski anamnezi.
Kdaj k zdravniku
Zelo visok LDL (npr. >5 mmol/L), zlasti mlad ali z družinsko anamnezo srčnih dogodkov. Že prisotna srčno-žilna bolezen ali sladkorna (cilji so strožji).
Beri skupaj z
ApoB · non-HDL holesterol · Trigliceridi · Lp(a)
Del vodnika: Holesterol in lipidi →
Članki o tem markerju
- Ali je varno naložiti krvni izvid v ChatGPT? Zasebnost in kaj izbrisatiBranje izvida
- Holesterol, LDL in ApoB: kaj res šteje in kako znižatiRazlaga markerjev
- Kako naravno znižati holesterol in ApoB: akcijski načrtKako izboljšati
- Kateri krvni testi so smiselni pri 20, 30, 40, 50 in 60 letihPo življenjskih obdobjih
- Preventivni krvni pregled za dolgoživost: kaj testirati in kako pogostoDopolnila in dolgoživost
- Razlaga krvnega izvida z umetno inteligenco: kaj zmore in česa neBranje izvida
Ta vsebina je informativna in ni nadomestilo za zdravniški nasvet. O svojih rezultatih se pogovori z zdravnikom.
Tvoja številka, ne povprečje
Naloži svoj izvid: tvojo točno vrednost ocenimo glede na tvojo starost in spol, pokažemo vir in ti povemo, kaj storiti naprej.